昨年の11月から控えていた筋トレを再開。
バックランジは私には難しいだろうということで、通常のスクワット。
膝がつま先より前にでないようになど、意外とできない😅
めざせ！免疫力アップ！
#夜活procreate絵日記
iPad×Procreateで毎日絵日記を描いています📖✨
−−−−−−−−−−−−−−−
イラストレーター あいかわけいこさん（けいちゃん先生）主催の
YouTube & Instagram のお絵描き習慣化ライブに参加しています✨️
Instagramや X のハッシュタグ「 #夜活Procreate絵日記 」で他のみなさんの絵日記も見ることが出来ます。
良かったら、ぜひ見てみてください。
−−−−−−−−−−−−−−−
